2. Een veelbelovende naam

Hoe kan therapie genezen 2.

Voor ik verder ga, zal ik eerst iets toelichten over mijn naam, want dat willen veel cliënten graag weten. Waarschijnlijk heb je me wel op internet opgezocht voor je naar mijn praktijk kwam, en heb je mijn volledige naam gezien. Mijn ouders noemden me Candida Albicans Blanchefleur. Sommige cliënten die bijvoorbeeld een medische achtergrond hebben, kijken daar wat vreemd van op. Ze denken direct aan een gistdeeltje dat een irritante schimmelinfectie kan veroorzaken.

Zelf vind ik Candida een mooie naam. Als je Candida Albicans Blanchefleur zangerig uitspreekt en een paar keer herhaalt, kun je ook merken dat het een mooi ritme heeft. Candida Albicans Blanchefleur, Candida Albicans Blanchefleur, echt mooi. Candida betekent wit, stralend, onschuldig. Albicans betekent ook wit. Stralend Wit, het heeft wel wat. Blanchefleur doet daar nog een schepje bovenop. Blanchefleur betekent Witte bloem. Die naam voel ik als een mooie, troostende samenvatting van de vorige twee. Mijn ouders vonden mij de mooiste, stralendste baby ooit. Ze zagen een soort Sneeuwwitje in mij en adoreerden me als een prinsesje. Je kan ook zeggen dat ze gewoon veel van mij hielden.

Ze hielden ook veel van sprookjes. Ze lazen me vaak sprookjes voor, vooral het sprookje van Sneeuwwitje en ook van Floris en Blanchefleur. Beiden sprookjes hebben een happy end. Het meisje trouwt met haar geliefde prins en zij leefden nog lang en gelukkig. Dat hoopten mijn ouders ook voor mij, en welke ouder niet? En als therapeut hoop ik dat ook nog steeds voor mijn cliënten. Ik heb een hardnekkig geloof in het goede in elk mens en in de wens om gelukkig te zijn. Mijn naam past daar wel bij en vind ik goed gekozen door mijn ouders.

Candida Albicans
Toch heb ik er wel eens moeite mee gehad dat ze me ook de tweede naam Albicans meegaven. In een slechte bui trok ik me mijn naam, toch een soort schimmel, erg aan en vroeg me af waarom mijn ouders zo stom of naïef waren geweest me die naam te geven.

In een andere bui bedacht ik me iets anders. Misschien wilden ze me met die naam juist iets van realisme meegeven. Als je zo’n gistdeeltje met dezelfde naam van heel dichtbij en realistisch bekijkt, kun je zien hoe mooi en complex zo’n piepklein, levend organisme eigenlijk is.

De schimmelinfectie en witte vloed die het veroorzaakt, kan erg veel jeuk geven, maar daar kan dat wezentje ook niet veel aan doen. Eigenlijk is het een heel gewoon gistdeeltje van een heel normale soort die bij iedereen op de huid terug te vinden is. Een soort Johnston of Jansen onder de gistdeeltjes. Daar moet ik mee doen. Ik vertel je dit ook omdat je nu misschien wat minder afgeleid bent door mijn naam en mijn verhaal op de juiste waarde weet te schatten. Dan kom ik nu met mijn verhaal.

Kan therapie genezen?
Hoe geneest therapie en wat zeggen bekende therapeuten daarover? Eigenlijk zijn veel therapeuten bescheiden als het aankomt op genezing. Maar gelukkig niet iedereen. Daarom begin ik mijn verhaal met enkele therapeuten die daadwerkelijk cliënten kunnen genezen. Daarnaast zijn er allerlei therapeuten die weliswaar niet claimen dat ze cliënten genezen, maar wel zeggen dat hun therapie helpt bij allerlei soorten klachten. 

Ik vertel je maar vast dat de therapeuten, die het over genezing hebben, vaak getraind zijn in, en veel ervaring hebben met langdurige therapie. Dan weet je alvast dat het geen kortdurende therapie zal zijn als je echt van persoonlijke psychische klachten wilt genezen. Vooral therapeuten uit de psychoanalytische en psychodynamische hoek zijn zeer geïnteresseerd in daadwerkelijke genezing van cliënten met ernstige psychische klachten.

Andere therapeuten hebben zich gericht op lichte tot matig ernstige klachten. Ze spreken dan vaak niet van genezing, maar over verbetering van klachten of symptomen. Vermindering van klachten is ook al een mooi doel van therapie en dan kan een kortdurende vorm van therapie heel goed aansluiten.

Laat ik beginnen met die therapeuten die het over genezing hebben. Ik vind het heroïsch dat therapeuten daarover schrijven. Ik moet je bekennen dat ik zelf ook graag net zo heroïsch zou willen zijn als beroemde therapeuten die weten of menen te weten hoe ze cliënten kunnen genezen. Ik wil ook graag een held zijn, een redder van het zielenheil van anderen.

Misschien komt dat ook wel door mijn naam, Candida. Ik wil graag  iets voorstellen, iets zijn, iets bijzonder goeds doen. Ik wil me meten met al die therapeuten waarvan ik de therapie bewonder. Je neemt het me hopelijk niet kwalijk als ik me af en toe vergaloppeer aan een vergelijking met een beroemde therapeut, of dat ik me, uit nijd, jaloezie of eigendunk, opwindt over hoe andere therapeuten sommige dingen aanpakken. Maar genoeg nu over mezelf. Laat ik beginnen met je te vertellen over Kohut en zijn boek ‘How does analyses cure?’, over hoe therapeutische analyse kan genezen.

rozen wit los   Blanchefleur Johnston

Advertenties

1. Goedemorgen, kom binnen.

Goedemorgen, Alexander Black, kom binnen. Mijn naam is Blanchefleur Johnston. Je kunt daar gaan zitten, op die gele bank met dat witte, gebloemde kussentje. Wil je wat drinken? Koffie, thee of water? Koffie? Zwart? Of met melk en suiker? Goed, ik maak het even en dan kunnen we beginnen.

Voor we aan de therapie beginnen, wil ik dit eerste gesprek gebruiken om je in te wijden in de therapeutische wereld. Je zult vast wel gehoord hebben dat sommige mensen er aan twijfelen of therapie wel zal gaan helpen. Daar wil ik graag mijn mening over geven. Dan kun je daarna zelf beoordelen of je er aan wilt beginnen. Ik vind het zelf zeer fascinerend hoe therapie kan werken en trek daar graag wat tijd voor uit.

Ik wil je graag een zo goed mogelijk beeld geven hoe therapie kan genezen. Het is natuurlijk geen eenvoudige vraag, maar ik vind wel dat je recht hebt op een antwoord. Ik wil graag de mogelijkheden van therapie belichten in eenvoudige woorden met humor en liefde voor het vak. Wat werkt? Hoe kan therapie genezen?

Waar zal ik beginnen? Eerst maar even een klein wetenschappelijk stukje, dan hebben we dat vast gehad. Naar een aantal therapieën is goed wetenschappelijk onderzoek gedaan. Helaas krijgen we uit dat wetenschappelijk onderzoek nauwelijks antwoord op de vraag hoe therapie geneest. Het brengt verschillen in kaart tussen therapieën en kan aantonen dat de ene therapie op korte termijn sneller of beter werkt dan de andere. Hoe het werkt kan echter bijna niet met behulp van wetenschap onderzocht worden. Vooral de langere termijn effecten zijn nauwelijks vast te stellen vanwege de grote verschillen in menselijke reacties en de daarvoor benodigde ingewikkelde onderzoeksmethoden.

Meer nodig dan wetenschap
Ik wil de wetenschap niet afschrijven, in tegendeel. Ik ben dol op wetenschappelijk onderzoek. Ik heb zelf met veel plezier, toewijding en volharding wetenschappelijk onderzoek gedaan, maar wat therapie betreft schiet het tekort en vind ik het vaak te abstract. Ik vind het heel belangrijk dat er wetenschappelijk onderzoek gedaan wordt.

Dat moet echt gebeuren. We kunnen als mensen de gekste dingen geloven en daar moet toch een degelijk tegenwicht aan geboden worden. Het gaat alleen zeer zelden over individuele personen en ervaringen, maar vooral over onpersoonlijke groepsgemiddelden en vrij abstracte algemeenheden. Cijfers en statistieken kunnen ons heel veel vertellen, maar ik heb genoeg meegemaakt om te kunnen constateren dat we er ook uitstekend mee kunnen liegen of er elkaar mee om de oren kunnen slaan.

Om maar iets kleins te noemen, ik weet nog dat ik vroeger maar twee eieren per week at, omdat met cijfers was vastgesteld dat het gezonder was. Later bleek dat toch niet te kloppen en nu kan ik ze weer naar hartenlust eten. Tegenwoordig zouden we twee stuks fruit  per dag moeten eten, maar straks wordt dat weer genuanceerd en zal het nut ervan lang niet voor iedereen blijken te gelden.

Vastgestelde wetenschap komt me vaak ook rigide, onnatuurlijk en primitief over vergeleken met wat we als mens wel niet kunnen ervaren, beleven en meemaken. Vandaar dat ik hier niet veel zal ingaan op de zogezegd primitieve, algemene en nodige uitkomsten van de wetenschap, maar liever op de ervaringsdeskundigheid van therapeuten die in staat zijn geweest hun schat aan ervaringen met cliënten op papier te zetten.

Ik wil je een inzichtelijk en fraai inkijkje geven in de bijzondere ervaringen van een twintigtal meer en minder bekende therapeuten die ik zeer waardeer. Vandaar uit kunnen we straks samen vaststellen welke vorm van therapie misschien bij jou zal gaan werken en hoe we er voor kunnen zorgen dat jij geholpen wordt met je klachten.

De volgorde waarin ik het vertel, heeft te maken met mijn eigen geloof in de verschillende soorten therapie. Ik begin waar het bij mij bij begonnen is door een opmerking van een enthousiaste collega. Hij zei dat ik het allemaal wel erg goed wist te vertellen. Ik eindig ergens bij een slot, een aantal sleutels, of misschien bij een fraai bouwwerk met allerlei deuren en sloten.

Verder kan ik niets beloven. Ik zal het wel een beetje eenvoudig en praktisch houden ten behoeve van het overzicht. Achteraf mag je altijd zeggen dat ik ergens toch wat kort door de bocht ben gegaan, of dat het niet klopt wat ik je vertel. Dat vind ik alleen maar leuk, ik houd van de discussie. Maak het je gemakkelijk en vraag nog een kop koffie als je daar aan toe bent.

Witte roos     Blanchefleur Johnston